9月定例会は、
バランスボールインストラクターの小野有美子さんを講師にお招きし『どんな日も今日は良い一日だったと思える、とっておきの方法』という素敵なタイトルで身体も心も整うエクササイズ&講座を開催しました。
仕事のパフォーマンスを上げるため、気持ちを上げ自分の機嫌をゆるりと取る方法を脳の仕組みから学び、身体を使って体験する事が出来ました。
今回はお子様連れ、ワンコ連れ、赤ちゃん連れととてもバラエティーにとんだゲスト陣で育休中の方にも参加頂けました。
暫く人との交流から離れてる方など、気軽に参加頂く機会になると良いなと思います。
リフレッシュ出来たおかげで新しい発想も生まれて、3月の総会企画も決まりました♪
